« Bien être
Santé, belle santé qui dure,
ma santé ferme aux ongles durs,
sourde aux corbeaux de la fatigue,
je te remercierais des heures.
Je cours la vie, je la bâillonne,
d’elle je n’aurais jamais peur.
Santé du cœur, de ma raison,
santé de chêne et de lionne,
tu luis partout dans ma maison.
Ton épée de pain au côté,
bien droite et drue,
ma santé en bras de chemise,
de ton beau pas de gourmandise,
tu marches sans te retourner !
Peut-être bien que tu rassures,
à force d’aller au-devant
les choses, les bêtes, les gens…
Micheline Dupray »
Ce week-end était celui de la venue du grand Saint-Nicolas dans de nombreux foyers, et malgré son labeur, il aura pris le temps de venir saluer les jeunes athlètes lors de l’Assemblée Générale du club à Harnoncourt ce samedi 6 décembre. La semaine précédente, à Harnoncourt déjà, les athlètes dampicourtois ci-après ont été récompensés par le comité provincial, pour avoir obtenu des titres L.B.F.A. (francophones) ou des podiums L.R.B.A. (nationaux), en indoor, cross et piste ainsi que les jeunes Espoirs, vainqueurs du challenge Benj., Pup., Min. et vainqueurs du challenge de régularité en cross : BORBOUSE Moly, BOSSELER Laura, BRACKMAN Justine, BRANDERS Ange, BRAUX Lise, BUSCHGENS Emilie, CHAPELLIER Robin, DAIGMONT Ophélie, DAVIN Elisabeth, DEHARENG Antoine, DUMONT Ismaël, GILLET Olivier, GRAVIER Christophe, HENROTTE Myriam, HUSTIN Valère, JACOB Delphine, KLEE Simon, KNOTT Geneviève, LAMBERT Romain, LAVIGNE Simon, LEPRINCE Audrey, LOUBELE Nathalie, MOTCH Ryan, PELIN Solène, SCHILTZ Nathan, THOMAS Juliette, THOMAS Fabian, THOMAS Nicolas, TROGH Alicia, TSHILUMBA Elodie, TSHILUMBA Tiffany, VUILLEMIN Julien, WAUTERS Robin, WATRIN Julien, WOYGNET Mathis.
L’Assemblée du club a rassemblé au minimum 116 participants, puisque c’est là le nombre de bulletins-réponses rentrés au traditionnel quizz organisé par Eric Herman après la partie académique qui a retracé la saison écoulée. L’après-entracte fut l’occasion de (re-)découvrir les surnoms assignés par le « Bock » aux un(e)s et aux autres lors de la remise des prix et du nouveau survêtement ACD au design « vintage » dans les différentes catégories. Une belle soirée conviviale, et de beaux cadeaux assurément.
Côté entrainements, trois informations à noter dans vos agendas :
- Tout d’abord, pour les Benjamin(e)s 2ème année et les Pupilles, sur invitation, Claire Joannes et Anne-Catherine Clément organiseront un entrainement en forêt les samedis 27 décembre 2014 et 03 janvier 2015 à 15h00. Le rendez-vous est fixé à la chapelle du Bon-Lieu (il n’y aura pas de chasse). Surveillez donc vos boîtes aux lettres.
- Deuxièmement, le stage de Noël aura bien lieu les samedi 27, dimanche 28, mardi 30 matin et après-midi, et le lundi 29 matin uniquement. Rendez-vous à 9h45 les matins et 14h45 les après-midis à la piste. Mais la formule se verra changée par rapport aux années précédentes, puisqu’il n’y aura pas de repas chaud organisé les midis. Cependant, les athlètes qui souhaitent manger leur pique-nique sur place pourront le faire, au chaud, à la cafétéria de la tribune du stade.
- Troisièmement, une invitation à tous les entraineurs, entraineurs en formation ou athlètes expérimentés souhaitant partager leur maitrise technique a été lancée pour la mise sur pied d’entrainements spécifiques les mardis et jeudis, à partir de janvier. L’objectif est d’apporter en particulier aux athlètes cadet(te)s et scolaires, une diversification motivante dans les ateliers d’entrainements d’épreuves spécifiques, avec un encadrement combiné d’entraîneurs confirmés et d’entraîneurs plus jeunes/athlètes. Il n’est pas demandé une présence systématique à ce renfort d’encadrement. Afin d’organiser les sessions, Yves Herman a accepté la coordination de l’initiative. Les disponibilités individuelles, même ponctuelles, peuvent lui être communiquées par email. Merci à Yves et à tous ceux qui viendront renforcer l’encadrement des entrainements !
Côté compétitions, les cross provinciaux comptant pour le challenge provincial étant en suspend jusqu’à celui du 18 janvier à Wellin (organisation ROCA) pour lequel un déplacement en bus sera organisé, notez toutefois le cross de Erpent, à Namur (organisation SMAC) comptant pour le Super Challenge Namur-Luxembourg le 14 décembre, ainsi que la Cross-Cup de Bruxelles le 21 décembre. Pour les compétitions et les championnats indoor, Bertrix organise une compétition en salle de lancer de poids (Benj à Masters) et saut en hauteur (BPM uniquement) le mercredi 17 décembre. Les championnats francophones indoor à Gand auront lieu le samedi 17 janvier pour les cadets-scolaires, le 24 janvier pour les toutes catégories. Pensez aux inscriptions sans tarder. Nous en reparlerons.
L’ACDiste n°535, dont l’assemblage était initialement prévu vendredi 12 décembre à 20h30 à Dampicourt est reporté au vendredi 26 décembre. Le temps d’introduire une nouvelle rubrique au journal qui vous parviendra alors comme une carte de vœux. De bons vœux déjà, de réussite surtout, nous en souhaitons aux athlètes qui entrent tout prochainement en session d’examens ou en blocus. Pensez à prendre un bol d’air régulier… baskets aux pieds ?!
Enfin, pour les plus exténués en cette période de l’année et après la lecture de ces longs échos hebdomadaires, voici quelques mots bien à-propos : « Le paradoxe de l’entraînement réside dans la judicieuse intervention du repos. La nature n’en fait-elle pas autant avec la nuit, l’hiver… ? »[i]. On ne saurait alors manquer d’y adjoindre, cette semaine, l’adage connu qui dit que « C’est le cordonnier le plus mal chaussé ! ». Alors, chaussez-vous bien pour aller loin. Bonne semaine et bon repos, pour autant qu’il alterne avec vos entraînements.
[i] « Ah ! Courir ! Mais courir… », J. Joannes
