Première compétition officielle indoor ce samedi au ROX de Rouvroy à partir de 14:00.
Au programme: perche de minimes à masters (H/D) et longueur de cadets à masters (H/D). Programme complet ici <click>.
N’oubliez pas l’entraînement interclubs aussi à 14:00 à la piste!
Voici les résultats de Chatillon: 512 participants sur les 10km, 384 sur les 5km, et 50 athlètes pour le 1km. Total de 946 coureurs et coureuses. Bravo à tous et à toutes.
Pour les résulats complets <click>
Fouches ce dimanche! Soyez en forme!
Voici les résultats de Ethe <click>.
Dimanche ce sera Chatillon avec ses sentiers recouverts soit d’épines de sapin, soit de sable, soit de boue.
Vous aurez le choix…Enfin non, vous n’avez pas le choix 🙂 Ce sera les trois !
Et voici les premiers résultats des premiers km de l’année <click>.
Dimanche ce sera Ethe avec ses belles côtes et les bois de Rabais.
Le dimanche 31 janvier les athlètes du club seront sollicités sur deux fronts :
Il est nécessaire, si pas primordial, si l’on veut entretenir une chance de conserver le challenge cross provincial 2016 de mobiliser le maximum d’athlètes. Pour rappel, dans chaque catégorie, les cinq premiers athlètes du club classés lors du cross marquent des points pour leur club.
Appel est donc lancé aux athlètes de toutes les catégories mais surtout celles des minimes, cadets-cadettes et masters.
Une bonne participation nous permettrait de ne pas perdre nos chances avant l’important rendez-vous de Bertrix (championnats provinciaux) du 21 février.
| JOGGINGS | |||
|---|---|---|---|
| 10.45 | 5km Veronique Collard 10km Leon Schots |
||
| GRAND PRIX DE LA PROVINCE DE LIEGE | |||
| 11.45 | 01-02 | CADETTES FILLES | 2.000 M |
| 11.55 | 01-02 | CADETS GARCONS | 2.500 M |
| 12.10 | 99-00 | SCOLAIRES FILLES | 3.000 M |
| 12.25 | 99-00 | SCOLAIRES GARCONS | 4.500 M |
| ETOILES DE DEMAIN | |||
| 12.45 | 08 | BENJAMINS FILLES | 1.000 M |
| 12.51 | 07 | BENJAMINS FILLES | 1.000 M |
| 12.57 | 08 | BENJAMINS GARCONS | 1.000 M |
| 13.03 | 07 | BENJAMINS GARCONS | 1.000 M |
| 13.09 | 06 | PUPILLES FILLES | 1.000 M |
| 13.15 | 05 | PUPILLES FILLES | 1.000 M |
| 13.21 | 06 | PUPILLES GARCONS | 1.000 M |
| 13.27 | 05 | PUPILLES GARCONS | 1.000 M |
| 13.33 | 04 | MINIMES FILLES | 1.250 M |
| 13.41 | 03 | MINIMES FILLES | 1.250 M |
| 13.49 | 04 | MINIMES GARCONS | 1.250 M |
| 13.57 | 03 | MINIMES GARCONS | 1.250 M |
| 14.05 | EA SENIORS DAMES | 6.000 M | |
| 14.30 | EA SENIORS HOMMES | 10.000M | |
| 15.05 | > 18 a | CROSS COURT DAMES | 1.500 M |
| 15.15 | > 18 a | CROSS COURT HOMMES | 3.000 M |
| 15.30 | 97-98 > 35 a |
JUNIORES DAMES MASTERS DAMES |
4.500 M |
| 15.55 | 97-98 > 35 a |
JUNIORS HOMMES MASTERS HOMMES |
6.000 M |
Tout début janvier, le dimanche 3 à 10:00, à Suxy; aura lieu « Lu raid adjalé ».
Une collecte de vêtements et chaussures pour les demandeurs d’asile du camp d’Arlon sera organisée en collaboration avec la Croix Rouge.
Venez nombreux! (Org. Les amis de la purée de renoncule)
Pour les Benjamin(e)s de 2007, les Pupilles de 2006 et 2005, et les Minimes de 2004, il y aura un entraînement spécial cross le lundi 28 décembre à 14:30 à Rabais au croisement des routes du Zigomar et de la Chapelle du Bonlieu.
Attention, entraînement réservé aux athlètes qui ont déjà couru deux cross cette saison.
Avis pour les Benjamins, Pupilles et Minimes.
Il n’y aura pas d’entraînement pour les BPMs le mercredi 30 décembre et les vendredis 25 décembre et 1er janvier.
L’entraînement du 23 décembre est maintenu. Seule modification, les Benjamin(e)s rejoindront les Pupilles et les Minimes a Saint-Mard à 18:00. Pas d’entraînement à Virton donc.
Prenez-en bonne note. Et joyeuses fêtes.
