Entraînement BPM durant les vacances de Noël à Saint-Mard

Il n’y aura pas de séances d’entraînement aux endroits habituels les mercredi 28 décembre et vendredi 30 décembre. Les entraînements se dérouleront normalement durant la 2ème semaine des vacances.

A l’initiative de Claire, se déroulera un entraînement dans les bois de Rabais le mercredi 28 décembre à 14h30, pour les benjamin(e)s né(e)s en 2008 et les pupilles (2006 et 2007) qui ont participé à 2 cross  (y compris le cross interne) cette saison. Le rendez-vous se fera à  l’embranchement « Bon lieu-Zigomars » situé à +/- un bon km du centre Rabais. Cacao et gaufre en fin de séance !

Incendie à Ruette

Vous avez peut-être appris l’incendie désastreux qui a ravagé la maison de la Famille Wauters ce wee-end à Ruette.

Un groupe de solidarité c’est mis en place sur Facebook, plusieurs initiatives des scouts, du CdJ de Ruette sont en cours. Rejoignez-les pour aider et soutenir ces membres du Club.

60 ans et 550 éditions

Le club, l’A.C.Dampicourt pour ne pas le citer, a 60 ans ! Une sacré tranche d’histoire. Cet évènement a été évoqué en catimini lors de l’Assemblée Générale annuelle qui s’est déroulée à Dampicourt. A Dampicourt justement pour un retour à la source. Il y avait foule dans la salle de l’école de la cité Soucou. Nous n’avons pas pu y participer, mais les échos récoltés sont positifs: présentations financières et sportives, débat sur l’avenir, remise des récompenses et ambiance. Nous attendons un article à ce sujet dans le tout prochain Journal du club (qui le fera en urgence ?). L’annuaire “Monet” pour la saison de piste 2016 a été enlevé comme des petits pain (une réédition peut être envisagée si des demandeurs le souhaitent). Evoquée également lors de l’A.G.: la réédition des 24 heures 400 m en septembre 2017 (Eric Herman est sur le coup après une attente de 5 années).
Pas de cross provinciaux avant la mi-janvier, mais l’activité fébrile se poursuit. D’abord ce samedi 17 décembre au ROx de Rouvroy, première compétition indoor de la saison. Seuls les benjamins, pupilles et minimes garçons et filles sont concernés. Ouverture des inscriptions à 14h00; début des compétitions à 15h00. Au programme: 60 m pour les 6 catégories; hauteur pour les 3 catégories féminines ; longueur pour les 3 catégories masculines. Comme cela se pratique en cross, les récents non affiliés pourront participer. Inscriptions gratuites. Les parents et accompagnateurs pourront suivre les ébats sur les tribunes installées. Première également pour l’utilisation du chronométrage électronique: pistolet flash, signal sonore électronique et affichage des séries et résultats. Merci à Bernard Thomas. Le sautoir à la perche doit être démonté cette semaine (évidemment). Les chaussures à pointes sont permises pour le sprint et le saut en longueur. Pas de spikes, par contre, pour le saut en hauteur dans la grande salle.
Le soir de ce 17 décembre à Dampicourt (29, rue de Mathon) assemblage du 550ème “A. C.Diste” (un autre anniversaire: 550 brochures en 60 ans). L’équipe d’assembleurs(euses) devrait être présente, mais également tout qui veut constituer 330 numéros de 40 pages dont la première est une couverture originale de Dominique Linel. Il faut assembler, agrafer, étiqueter, … Merci pour la présence d’une douzaine de personnes dès 20h30.
Le stage de Noël est en phase d’inscriptions. L’équipe de Bénédicte Farinelle est déjà “sur les dents” puisqu’elle est responsable des repas de midi dans la cafétéria du complexe sportif de Saint-Mard. Des formulaires d’inscriptions sont et seront adressés dans toutes les sections (Habay, Bastogne, Izel). Dates du stage: 27, 28, 29 (matin) et 30 décembre. Clôture des inscriptions: le 23 décembre.
Après Laure Beff en Normandie, Emma Schiltz a lancé l’indoor à Metz en 60 m. D’autres se dirigeront vers La Coque à Luxembourg ce vendredi 16 décembre. Début à 19h00 pour un programme de courses uniquement.
Terminons pas deux citations issues du sport en général et dont certains(aines) sont friand(e)s: “ Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle. (Heywood Hale Broun)” et: “ L’athlétisme est une école d’humilité. On n’est jamais le meilleur bien longtemps (Tommie Smith)”.

Assemblée générale annuelle du club

La remise annuelle des récompenses pour l’année 2016 se tiendra le samedi 10 décembre 2016 dès 20:00 à l’école communale, Cité Soucou, à Dampicourt. Vous y êtes toutes et tous conviés.

Une centaine d’athlètes sera citée. Invités par mail ou par courrier, Ils seront récompensés pour leurs performances au cours de cette saison.

Il est utile de rappeler aux athlètes débutants (BPM) le mode de fonctionnement dans le choix des nominés. Il se fait, en fin d’année athlétique, sur base de l’analyse de toutes les performances réalisées au cours de la saison. A chaque performance individuelle est attribuée un nombre de points basé sur la table de cotation des performances athlétiques Letessier.

Les cinq athlètes, par catégorie, présentant le plus grand nombre de points sont appelés à la récompense au cours de l’Assemblée Générale du club.
En avant-programme dès 18:45 se tiendra l’assemblée générale annuelle statutaire. Les membres effectifs ont été avisés. Rappelons aussi que les membres adhérents (affiliés au club) peuvent y assister.

Record battu!

Battre un record du club début décembre, ce n’est pas commun ! Encore damp20161204-09moins si c’est en cross-country ! Et pourtant, c’est bien un record: 182 athlètes du club pour un cross, même si c’est pour un record de participations. C’est ce qui s’est produit ce dimanche 4 décembre à Saint-Mard, à l’occasion du troisième cross provincial comptant pour le challenge de régularité. Ou plutôt à cause de ce challenge qui nous a donné des sueurs froides depuis début novembre !
damp20161204-0888 féminines et 94 masculins de tous les âges. Il faisait – 3° et surtout un vent à recoiffer les dégâts des sangliers dans la pelouse du circuit. Gros(ses) pourvoyeurs(ses) de participants(es): les BPM filles (48) et garçons (43). damp20161204-10Les masters et coureurs courts masculins ont également joué le jeu à fond (28). Il y avait évidemment foule de parents, qui avec une écharpe, qui avec un pull, attendaient les arrivés pour couvrir leurs enfants. TVLux va en donner des images saisissantes.
damp20161204-03Félicitations aux organisateurs locaux pour le travail accompli toute la matinée déjà; félicitations également au speaker micro en main pendant 2h30. Merci à l’informaticien de service qui a bouclé son travails 2 heures après la course.damp20161204-04

Félicitations à toutes et tous; notamment aux nouveaux et nouvelles affiliés(es) qui vont être rejoints par 60 nouveaux affiliés déjà présents dans le 550ème journal du club.

En ce qui concerne les résultats du challenge de régularité.

Club Féminines Masculins Total
Dampicourt 4818 4961 9779
Bertrix 4485 4356 8841
Arlon 2071 2254 4325
Famenne 907 807 1714

Tous les résultats ici <click>. Le prochain cross provincial se déroulera le 15 janvier 2017 à Wellin. Un bus communautaire est prévu.

Ce samedi 10 décembre à 20h00 à l’école de Dampicourt (cité Soucou) Assemblée Générale annuelle du club. Traditionnels bilans sportif et financier, et, surtout, remises des récompenses aux athlètes de toutes les catégories qui se sont signalés par leurs résultats au cours le saison 2015-2016. C’est un retour dans l’école de Dampicourt longtemps sollicitée pour ce genre de rendez-vous. Sera également distribué l’Annuaire annuel compilé par Alain Monet et donnant sous différentes formes tous les résultats de tous les athlètes du club. Une brochures de 30 pages qui devrait être mise en évidence dans les bibliothèques personnelles de athlètes.

Le stage de Noël 2016 a déjà recueilli des participant(e)s. Des convocations vont être envoyées. Les repas de 27,28 et 30 décembre se dérouleront dans la cafétéria du complexe sportif de Saint-Mard. Les horaires pratiqués : de 10h00 à 12h00 et de 15h00 à 17h00, entraînements; repas à 12h30 préparé par l’équipe de Michel Thémelin. Le 29 décembre il n’y aura stage que le matin (donc pas de repas prévus). Un essai de stage réservé aux minimes garçons et filles sera mis au point pour les plus aguerris pour ce genre d’entraînement. Des invitations seront distribuées dans les sections du club et disponibles lors de l’A.G. du club de ce samedi à Dampicourt.

Le 550ème Journal du club (L’A.C.Diste) est sous presse. Un numéro original par sa diversité. Dominique Linel va réaliser une couverture de circonstance (merci). Il manque encore quelques chroniques habituelles, notamment la présentation d’athlètes par Yves Herman. 550 A.C.Distes, tous fabriqués à Dampicourt, ça se fête, non ? Assemblage le samedi 17 décembre.

Suite de la série de citations sur le sport amorcée la semaine dernière: “Plus un gars flambe dans la victoire, plus il a peur de la défaite (Michel Novak)” et : “Si tu veux faire quelque chose, ou tu trouves un moyen, ou tu trouves des excuses (Emmanuel Pinda)”.

Bonne semaine.

Ouf, mais de peu!

Ouf, mais de peu ! Deuxièmes dans les trois tableaux du challenge de régularité provincial de cross, nous nous retrouvons premiers dans ces mêmes tableaux après le cross d’Arlon. Mais Bertrix se défend avec becs et ongles; cela aurait été plus serré encore si Moulin et André (BBS) n’avaient pas choisi d’aller courir la cross cup à Roulers ! Voici donc les classements après deux épreuves du challenge.

Club Féminines Masculins Total
Dampicourt 3058 3169 6227
Bertrix 3049 3030 6079
Arlon 1522 1692 3214
Famenne 603 644 1247

ula20161127-filles-1Au sujet de la participation rouge et blanche: 65 garçons et 62 filles, soit 127 athlètes. Bravo les filles. Les garçons eux, nous doivent une revanche:85 lors du cross de Saint-Mard (on parie ?). Restula20161127-hommes-1e les athlètes qui se sont signalés par leur progrès: Alisson Navet, Elsa Lalot, Isabelle Jacquemin, Pauline Claude, Valère Hustin, Nicolas Navet, Camille Gélinotte, Corentin Chapellier, Florent Albert, Enzo Legendre, Nicolas Giot, Julien Ponsard, Antoine Boulard, Mathéo Ladang, … et 10 trophées interclubs.

Vendredi dernier à Saint-Mard avait lieu la remise d’écussons à 80 BPM (filles et garçons) les plus réguliers en compétition: cross et piste au cours de la saison 2015-2016. De l’ambiance et des grands sourires de la part des parents. Photo de groupe à paraître dans l’annuaire piste 2016 distribués lors de l’Assemblée générale du club et dans le 550ème Journal du club.
L’Assemblée générale annuelle va se dérouler prochainement à Saint-Mard. Les athlètes récompensés seront convoqués personnellement (ainsi que leurs parents). En cette heure “tardive” la date exacte de cette Assemblée nous échappe enveloppée dans le nuit de dimanche à lundi: le 3 ou le 10 décembre ! La date exacte sera en première page du site ACDampicourt.be chouchouté par Renauld Chapellier.
Pensez à vous inscrire au stage de Noël.
Pour respecter l’annonce de la semaine dernière, voici deux citations sportives : “On serait très malheureux de voir le lanceur de javelot tuer un oiseaux” (Jean Giraudoux) et: “Pour gagner il faut risquer de perdre” (Jean-Claude Killy). Bonne semaine

Pas de cross et pourtant

Pas de cross ce weekend, et pourtant un weekend fou ! Deux des héros en furent: Michel Thémelin et Armand Schmit … au four et au moulin, un micro pour chacun !
D’abord, le vendredi soir 18 novembre, dans la cafétéria du complexe sportif de Saint-Mard: 130 personnes représentant toutes les allures libres de Gaume en 2016 et 2017 … ça fait du bruit ! Pas de grandes nouveautés immédiates si ce n’est l’intervention de deux organisations venues présenter quelques nouveautés pour faciliter les organisations ! Il s’avère finalement que, compte tenu des courses challenge et hors challenge, le chiffre de 100 courses se dérouleront en Gaume en 2017 ! La question posée: doit-on continuer à tenir compte, sur nos flyers, des courses qui ne font pas partie du CALG ? Question reportée à l’an prochain: les organisateurs ont leur sort dans les mains et devront être attentifs par leurs réponses rapides et correctes pour maintenir l’idée en 2018. Deux événements ont passé le Cap Horn: Inscriptions 3,5 € et Orval 3€.
Ensuite, ce samedi 19 novembre au complexe sportif de Virton: La Fête des Allures libres. Une remise de T-shirts achalandée, une remise des prix 100 fois photographiées (photos que nous aimerions recevoir: jean.joannes@skynet.be pour illustrer le prochain journal de club). Des innovations: la remise du livre “Chaux vives” des photos gaumaises et textes offert par l’auteur Hubert Devillé (présent) aux vainqueurs des catégories sur 10 km; également exposition de 100 photos de Pierre Baar: gros succès chez celles et ceux qui s’étonnaient de leur faciès en plein effort; La famille Balon, étonnée et heureuse de remporter le Prix Roger Friob : une superbe toile offerte par Dany Montulet, l’épouse de Roger; et, enfin le succès général remporté par l’œuvre d’art crée par David Enthoven par la trentaine de vainqueurs du jour (reproduction en aluminium du logo du CALG qui trônera, c’est certain, dans le salon des coureurs et coureuses). Quel parcours enthousiasmant depuis 1978 (3 épreuves) jusqu’en 2016 : 100 épreuves ! Enfin, merci à “1-2-3 podium” pour son aide et sa présence sur le “podium” remarqués et aux restaurateurs locaux pour le menu gastronomique: une découverte originale et appréciée.
Ce même samedi 19 novembre: assemblée générale de l’athlétisme provincial à Verdenne (Marche-en-Famenne) pour l’établissement du calendrier piste 2017, mais également pour la remise des trophées au meilleurs athlètes provinciaux, dont une quarantaine venaient de Dampicourt.
La proche actualité nous amène à ce vendredi 25 novembre toujours dans la grande salle de la tribune du stade de St-Mard (19h00 après l’entraînement du jour), pour la remise d’écussons à +- 70 jeunes benjamins, pupilles et minimes les plus réguliers en compétitions cette saison.
Le dimanche 27: date importante pour le club ! Le cross d’Arlon, deuxième de la saison, sur lequel nous comptons sur la présence de +- 150 coureurs et coureuses du club pour reprendre la tête du challenge provincial. Des benjamins aux masters masculins et féminines tous et toutes doivent se sentir concernés “POUR LE CLUB”. Les courses se déroulent sur le circuit de la COVA (pas à l’Hydrion) à partir de 14h00 précises, mais présence sur place dès 13h15 pour les inscriptions et l’échauffement. Tous et toutes sont invités à courir en T-shirt ROUGE. Les non encore affiliés pourront concourir sans problème mais avec l’étiquette nominative reçue auprès de Christian Lambin sur le circuit. Le nombre de présences est décisive pour la victoire générale mais aussi les podium, évidemment.
Après cela ce sera au tour de l’assemblée générale du club et du cross de Saint-Mard. Nous y reviendrons.
Nous allons bientôt revoir Clément Noël et Thomas Debaucheron à l’entraînement d’abord, en compétition ensuite.
Nouvelles d’Izel: une allure libre sera organisée le 13 mars (Salle de sport) et une compétitions reverra le jour sur la piste le mercredi 24 mai. Nous y reviendrons également.
Les entraînements de saut à la perche, longueur et triple-saut ont commencé au ROX de Rouvroy (indoor) les lundis et jeudis à 18h30. Commencées également les séances de psychomotricité les mercredis à 17h45 (pour les athlètes de 6 ans) dans la salle de gymnastique de l’athénée; l’entrée se fait par le cour de l’école (on y accède en longeant, par la gauche en regardant la Maison communale).
La rédaction de “L’A.C.Diste” espère parler de la prise de la première place du challenge de régularité de cross après Arlon. Parlez-en autour de vous.
Le stage de Noël se déroulera les 27, 28, 29 et 30 sur la piste de St-Mard; repas également sur place. Les inscriptions sont en cours. Un entraînement est envisagé pour les minimes les plus aguerris qui devront défendre les couleurs du club lors du match international indoor (également pour cadets(tes)) leur réservé, à Luxembourg le 4 février 2017
Plutôt que des réflexions générales, va débuter une série de citations en rapport avec le sport. Voici les deux premières: “Le tennis et le ping-pong, c’est pareil. Sauf qu’au tennis les joueurs sont debout sur la table” (Coluche); et “Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme” (Jean Giraudoux). Bonne fin de semaines.

Chers Parents

A partir du  mercredi 16 novembre, les entraînements en salle du mercredi recommencent. Vu le grand nombre de jeunes inscrits au club, les entraînements seront organisés de la façon suivante :

Pour les benjamins et benjamines :  (Nés en 2008 et 2009)

Le mercredi de 17 h 45 à 18 h 45 dans la salle de gymnastique de la section fondamentale de l’Athénée  royal de Virton. Entrée sous la mairie (Rue Charles Magnette ) à Virton. (Longer les caves de l’Hôtel de ville, entrer par la grille, salle de gym à droite)

 Pour les pupilles et minimes (nés en 2004, 2005, 2006 et 2007) :

 Le mercredi de 18 h  à 19 h 00 Complexe sportif de Saint-Mard.

Nous demandons aux parents des pupilles et minimes d’habiller leur enfant de vêtements chauds. Si le temps le permet, un groupe  pourrait utiliser la piste.

Nous vous demandons de respecter les lieux et les heures. Aucune exception ne sera autorisée. Suite au  grand nombre d’athlètes et au peu de places, les parents ne peuvent pas rester  dans les salles pendant les entraînements.

Les entraînements du vendredi auront toujours lieu de 18 h  à 19 h  en extérieur.

Merci de respecter cette organisation.

Attention : Êtes-vous en ordre de cotisation ? (Payement + certificat médical)

Oui … c’est parfait
Non… contactez notre secrétaire en urgence : C Lambin 063.411643

Des contrôles vont être effectués.

Pour les entraîneurs, Michel Themelin

PS:

Horaires des entraînements <click>
L’athlétisme pour les KBPMs <click>