Catégorie : Annonces

RoX number Two

Merci à tous pour cette toute belle compétition.
Félicitations aux athlètes.
Voici les résultats <click>

Prochaines compétitions:
29 janvier – Champ. Prov de Cross à Marche
12 février – Cross du CAF à Borlon
18 février – RoX Nbr Three
…

Rox 21 janvier 2023

Première compétition Indoor au RoX de 2023 !

Samedi 21 janvier 2023 à 14:00 au Complexe Sportif de Rouvroy (ROx).
Fin des inscriptions le mercredi 18 janvier 2023 à minuit.

Horaire <click>

Inscription <click>

Épreuves
TC Hommes et Femmes :    Perche, Poids, Triple-Saut
Min (U14) H & F :  Perche, Poids, Longueur

Obligation de prendre votre dossard et votre maillot du Club. Merci.
Veuillez respecter les consignes sanitaires en vigueur.
Les pointes sont interdites hors de la piste de course et d’une longueur de 6mm max.

PAF de 3 € par épreuve pour les athlètes hors province.

Nous nous réservons le droit de limiter les inscriptions et de modifier l’horaire en fonction du nombre d’inscrits
Merci de votre compréhension

Stage de Noël 2022

Invitation stage de Noël  2022

Nous avons le plaisir de vous inviter au traditionnel stage de Noël qui se déroulera les :

  • Mardi 27 décembre de 10h à 12h et de 14h30 à 16h30
  • Mercredi 28 décembre de 10h à 12h et de 14h30 à 16h30
  • Jeudi 29 décembre de 10h à 12h
  • Vendredi 30 décembre de 10h à 12h et de 14h30 à 16h30

Pour le repas de midi, nos bénévoles vous serviront un potage et un dessert.   Nous vous demandons donc d’apporter votre casse-croûte sauf le vendredi 30/12, jour où nous vous proposerons certainement un repas chaud.

L’objectif du stage est avant tout une préparation aux compétitions hivernales et aux inter-cercles. La participation au stage suppose donc de la part de l’athlète une motivation pour la compétition et un entrainement régulier plusieurs fois par semaine au cours de la saison.

Le stage est ouvert à partir de la catégorie Minimes 2 et se fait sur invitation personnelle de la part de votre entraineur. Il se déroulera à la piste au stade de Saint-Mard et pour certaines activités au ROx à Rouvroy.

Les entraineurs présents seront :

  • Lancers : Véronique, Isabelle et Michel
  • Groupe transition : Sébastien mardi 27 et mercredi 28/12
  • Sprint avancé : Nicolas les 4 jours (ira au Rox les 27,28 et 30/12 au matin )
  • Sprint et haies : Yves les 4 jours (ira au Rox le mardi 27/12 après-midi)
  • Sauts : Jacques les 4 jours (ira au Rox le 27 au matin et les 28 et 30/12 après-midi)
  • Demi-fond : Eric : les 4 jours

Les frais de participation à ce stage s’élèvent à 10€/jour de stage (journée complète soit 27,28 et 30/12) et seront à payer sur place pendant la pause de midi.

Pour vous inscrire au stage, veuillez remettre le talon ci joint à Eric Louis : eric.louis@acdampicourt.be pour le jeudi 22  décembre au plus tard.

Pour Le comité,

Eric Louis

Coordinateur Sportif et Technique

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NOM :                                                            Prénom :

Je souhaite m’inscrire au stage de Noël 2022 : (Cochez)

  • Le  mardi 27 décembre                        p               
  • Le mercredi 28 décembre                   p
  • Le jeudi 29 décembre                           p
  • Le vendredi 30 décembre                    p

Discipline souhaitée :

Entraineur :